Zuza to absolwentka fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, związana z fizjoterapią ortopedyczną i sportową. Na co dzień pracuje z tancerzami, sportowcami, aktorami oraz osobami wykonującymi pracę biurową, pomagając im uporać się z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi i problemami psychosomatycznymi.Oprócz pracy w gabinecie, Zuza realizuje swoją pasję, prowadząc grupowe i indywidualne zajęcia jogi, stretchingu oraz fizjotreningu. Współtworzy także warsztaty na temat świadomej pracy z ciałem, a swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się na profilu @joga_fizjoterapeutki. Poza matą Zuza trenuje boks i uwielbia odkrywać warszawskie sceny teatralne. Jej bogate doświadczenie i pasja do pracy z ciałem sprawiają, że zajęcia z nią to coś więcej niż tylko trening – to doskonała okazja, by wsłuchać się w potrzeby swojego ciała i świadomie o nie zadbać.

Damian jest absolwentem warszawskiego AWF i trenerem personalnym. Od dziecka związany ze sportem, zaczynał od piłki nożnej i akrobatyki, a z czasem odkrył pasję do treningów siłowych. Jako trener personalny od lat wspiera swoich podopiecznych w osiąganiu ich celów i budowaniu zdrowych nawyków.

Latem największą przyjemność sprawia mu jeżdżenie na rolkach i siatkówka plażowa, natomiast zimą poświęca się snowboardowi, na którym również uczy jeździć innych. Poza sportem związany jest z teatrem, gdzie pracuje jako reżyser i realizator oświetlenia.

Jeśli szukacie instruktora, który połączy profesjonalizm z luźną atmosferą i dawką pozytywnej motywacji, to zajęcia Damiana będą strzałem w dziesiątkę!

Klaudia jest nauczycielką jogi od 6 lat, ale nauczycielką – od zawsze. Z wykształcenia anglistka, przez lata pracowała jako nauczycielka w warszawskim liceum. Kocha pracę z ludźmi i czuje, że uczenie to jej prawdziwe powołanie. Dzielenie się wiedzą i doświadczeniem jest dla niej formą wyrażania siebie i budowania relacji.

Formalnie jogi uczyła się w Rishikesh Vinyasa School w Indiach (200H RYS), na rocznym kursie Poczuj się lepiej x Trimurti Yoga (200H RYS Multi-Style Yoga) oraz poprzez amerykański program My Vinyasa Practice (40H Yoga Nidra).

Klaudia mówi, że nie tyle uczy jogi, co pomaga uczestnikom nawiązać bliższy kontakt ze swoim ciałem, myślami i emocjami. Dla niej joga to coś więcej niż praktyka – to wszechstronne narzędzie, które pomaga odnaleźć spokój, siłę i lepsze zrozumienie siebie.

Na swoich zajęciach stawia na stworzenie przestrzeni pełnej wsparcia i bezpieczeństwa, w której każdy może rozwijać się we własnym tempie i zaufać swojemu ciału. Wierzy, że joga jest dla każdego – niezależnie od wieku, doświadczenia czy sprawności.

Renata jest nauczycielką jogi i psycholożką, która ukończyła kurs yin i vinyasa RYT 200. Specjalizuje się w yin jodze, ale bliskie są jej również bardziej dynamiczne formy, takie jak vinyasa. W Yoga Social Club poprowadzi dla Was yin jogę oraz slow flow – zajęcia, które łączą delikatny ruch z uważnością i relaksem.

Dla Renaty joga to przede wszystkim moment spotkania z samym sobą. To czas na uważność, wsłuchanie się w ciało i zrozumienie emocji. Jej podejście do nauczania opiera się na indywidualizacji – stara się, by każdy uczestnik mógł znaleźć w praktyce to, czego akurat potrzebuje.

Renata czerpie inspiracje zarówno z tradycyjnych nauk jogi, jak i współczesnej psychologii oraz psychosomatyki. Dzięki temu jej zajęcia to harmonijne połączenie pracy z ciałem i umysłem, które wspiera równowagę i regenerację.

Choć Gosia początkowo planowała karierę w teatrze, w 2016 roku rozpoczęła swoją przygodę z ashtanga jogą w Astanga Yoga Studio u Ewy Jaros. Od tamtej pory joga stała się jej pasją i sposobem na życie. Ukończyła kursy nauczycielskie RYT 200 i RYT 500, a także szkolenie z aerial jogi, w międzyczasie nieustannie rozwijając swoje umiejętności podczas warsztatów z najlepszymi nauczycielami, m.in. Johnem i Julią Scott.

Na zajęciach Gosi znajdziecie równowagę między wyzwaniem a radością z praktyki. Jej indywidualne podejście i lekkość w pracy z ciałem pomagają uczestnikom odkrywać swoje możliwości bez presji rywalizacji czy porównań.

Joga to dla niej sposób na życie w harmonii i tym właśnie chce się z Wami dzielić w Yoga Social Club.

Nikola od ponad dekady zgłębia świat jogi, a od 2017 roku dzieli się swoją wiedzą jako nauczycielka. Przez ostatnie lata prowadziła zajęcia w Londynie, zdobywając doświadczenie u boku najlepszych nauczycieli. Obecnie wróciła do Polski, by dzielić się swoją wiedzą i pasją na lokalnym gruncie.

Na jej zajęciach klasyczna joga łączy się z ćwiczeniami funkcjonalnymi, co pozwala wzmocnić ciało w sposób łagodny, ale efektywny. Szczególną uwagę zwraca na to, by każdy uczestnik odnalazł równowagę między budowaniem siły a odpoczynkiem, dając przestrzeń na regenerację i komfort w ciele. Jej podejście jest idealne dla osób, które nie przepadają za siłownią, ale marzą o silnym i wytrzymałym ciele.

Priorytetem Nikoli jest zapewnienie bezpiecznej praktyki z naciskiem na poprawną technikę i anatomię ruchu. Wzbogaca zajęcia o pracę z oddechem oraz starannie dobrane ćwiczenia przygotowujące ciało do bardziej zaawansowanych pozycji. Prowadzi je w formie warsztatów blokowych, co pozwala uczestnikom świadomie monitorować postępy i rozwijać technikę.

Ewelina to mgr logopeda, dyplomowana skrzypaczka, certyfikowana instruktorka zajęć gordonowskich oraz nauczycielka jogi yin i vinyasy (RYT 200h). Łączy swoje różnorodne talenty, by wspierać rozwój dzieci i ich wrodzony potencjał muzyczny. Więcej o pracy i pomysłach Eweliny dowiecie się z profilu @logo.gordonki.

Największą radość czerpie z pracy z niemowlętami i dziećmi do 3. roku życia, które zachwycają ją swoim optymizmem, autentycznością i szczerością. To właśnie z myślą o nich i ich mamach Ewelina stworzyła zajęcia mom & baby social club, które poprowadzi w naszym studio.

Na swoich zajęciach Ewelina połączy umuzykalnianie maluchów metodą E. Gordona z elementami jogi dla mam. Maluchy rozwiną swoje zdolności muzyczne, a mamy znajdą chwilę, by połączyć ruch z relaksem i zadbać o swoje samopoczucie.

Joga jest jej pasją od kilkunastu lat. Na początku przyciągnęła ją ashtanga, ale z czasem to vinyasa stała się jej ulubioną praktyką. Lubi płynność ruchu, swobodę w asanach i eksplorowanie możliwości ciała – zawsze z uważnością i szacunkiem dla jego potrzeb. Wiedzę nauczycielską zdobywała na kursie RYT 200, ale przede wszystkim czerpie z własnych doświadczeń na macie i tego, co joga daje jej na co dzień.

Poza matą jest mamą i prawniczką – łączenie tych ról nauczyło ją, jak ważne jest znalezienie dla siebie przestrzeni na ruch i oddech. Właśnie dlatego wymarzyła sobie Yoga Social Club – kameralne studio, w którym każdy może znaleźć styl jogi najlepiej dopasowany do swoich potrzeb, a jednocześnie zadbać o siebie kompleksowo, wzmacniając ciało na treningach funkcjonalnych i uzupełniając swoją rutynę stretchingiem. Chciała stworzyć miejsce, w którym ludzie pasjonujący się zdrowym trybem życia mogą się spotykać, rozwijać i wzajemnie inspirować.